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ERNÄHRUNG ACHTSAMKEIT MEDITATION
Blog


Meditation leicht gemacht: 5 Tipps für den Alltag
Meditationbietet uns einen Weg, mit mehr Frieden, Offenheit und Mitgefühl zu leben – selbst wenn das Leben uns vor Herausforderungen stellt.


Gute Nachrichten aus 2024
Das Leben besteht aus den Tagen, an die man sich erinnert. 2024 - du hattest eine ganze Menge davon! Dieser Rückblick auf das vergangene...


Warum wir das Eisbaden lieben
Eisbaden - eine Erfahrung, die tief in unseren Alltag eingreift, uns erdet und uns immer wieder begeistert. Darum lieben wir die Kälte!


... mehr als nur Geschenke!
Dieses Jahr möchten wir dich dazu einladen, ... mehr als nur Geschenke zu machen.


Mousse au Chocolat mit Kürbis und Kakaonibs
Ein einfaches Rezept für Mousse au Chocolat mit Kürbis und knusprigen Kakaonibs. Ideal für gemütliche Herbst- oder Winterabende oder...


Fermentiertes Tomatenketchup
Fermentiertes Tomatenketchup hat durch die Säure aus der Fermentation ein besonders gutes süß-sauer-Verhältnis ohne Essig und wenig Salz.


Vegane Cashewtörtchen
Veganen Cashewtörtchen mit Datteln: Die perfekte Nascherei nach deiner Yogaeinheit!


Ist Kombucha ein Zaubertrank?
Kombucha wird allgemein als Quelle für gesundes Wohlbefinden angesehen.


Sauerteig-Crumpets mit Bärlauchpesto
Crumpets sind englische Pfannkuchen, die grundsätzlich aus einem Backhefeteig und Milch zubereitet werden. Wenn du Sauerteig dafür...
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